拥有以下坏习惯的人，请注意...

你想健健康康地长命百岁吗？ 如果想，就请戒掉9种坏习惯吧！

据日本医学家经过多年研究并总结归纳认为，一下9种人比较不健康及早逝：

1. 嗜烟如命者，吸烟会危害人体许多器官，嗜烟如命的人更容易早逝。

2. 经常凶酒的人， 酒精会对肝脏造成伤害，经常凶酒会伤肝损脾，故容易早逝。

3. 心脏狭窄的人， 心胸极度狭窄的人容易嫉妒，以及动不动就大发脾气，易患身
心疾病而早逝。

4. 生活无规律的人， 生活没有规律，又不讲养生之道，容易导致多种疾病而早逝。

5. 爱吃药的人， 身体稍有一点不适便不断吃药，甚至同时服用多种药物，结果往
往会顾此失彼，甚至引起诸多不良反应而易早逝。

6. 有病硬熬的人，患病后不及时就医而硬撑，往往易使轻病变重，失去良好的治疗
机会，甚至导致严重后果而早逝。

7. 心情忧郁的人， 心情长期忧郁，闷闷不乐或悲哀过度，以及对任何事情都不感兴趣的人，既伤志又伤身，所以容易早逝。

8. 身心孤独的人， 性格孤独，一个朋友也没有，又不愿与他人交往和接近的人容易早逝。

9. 不参加体力劳动的人， 生命在于运动， 一个不参加任何体力活动的人，也就容易早逝。